A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Sobre a BodyStore Suplementos Seja bem-vindo à BodyStore Suplementos, sua referência em suplementação de alta qualidade. Nossa missão é oferecer as melhores soluções para quem busca melhorar a performance física e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Com uma ampla gama de produtos selecionados, atendemos a todas as suas necessidades, seja você um atleta, praticante de atividades físicas ou alguém que busca uma vida mais saudável.